Jul på Gribshave

Opskrifter på jul

I Danmark har vi tradition for at hygge og mad hænger sammen. Og når det er jul skal vi hygge ekstra meget og derfor også spise rigtig mange lækkerier. Men du behøver ikke være usund, blot fordi det er jul. Mange af de godter vi forbinder med jul kan sagtens ændres en smule, så de bliver sundere. Chokolade, kakao, mandler, nødder, grønkål og rødvin forbinder de fleste danskere vist med jul. Og de selvsamme ting kan øge din krops sundhed.

Julen behøver ikke være sund, men så længe det ikke går ud over smagen, gør det ikke noget det er lidt sundere.

Køb den her


Book categories: Gitte Piil Eriksen, Jul og Sundhed